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Kochen mit Selzer-McKenzie SelMcKenzie 19.1.2010

17 pages

Kochen mit Selzer-McKenzie SelMcKenzie 19.
1.
2010
Videos:
http://www.
youtube.
com/watch?v=PqshEipJ0sg
http://www.
youtube.
com/watch?v=vIR6FDPfAl0
Kochen, mit, Selzer-McKenzie, SelMcKenzie, 19.
1.
2010
1
GARNELEN MIT MÖHREN UND
ZUCCHINI IN VANILLESAUCE PRO PORTION
1101 kJ/263 kcal, 29 g Eiweiß, 8g Fett, 16g Kohlenhydrate
G ca.
30 Minuten
ZUTATEN
FÜR 2 PORTIONEN
2 Möhren (ca.
150g)
1 Zucchini (ca.
200g)
250g Garnelen (frisch
oder tiefgekühlt)
1 EL Rapsöl Salz, Pfeffer Zitronensaft
1 Beutel KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise »fettarm«
1/2 Vanilleschote
[Moins]

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Document Adobe PDF (953 Ko)

Date: 19 Janvier 2010

Souscription: Meine Publikationen

Format : Albums

Catégorie : Santé

Langage : Allemand

Pages: 17

Tags

beutel, fett, geben, gemüse, knorr, kochen, minuten, portionen, rapsöl, salz, sauce, schneiden, servieren, waschen, wasser, zitronensaft, zucchini

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